В моменте обнажённой чувствительности — перед небом, потоками воздуха и вершинами гор в дымке тумана — я осознала неуловимое значение того, что я не просто женщина, личность,
художник, но прежде всего всеобъемлющая душа, которой тесно в маленьком теле.
Именно душа задаёт верный вектор движения, когда мы слышим её, не заглушая разумом.
И только душа, открытая настежь, даёт толчок к созиданию в самых разных процессах.
По сути, истинная любовь граничит с высочайшими частотами творческих импульсов — и она не перестаёт, а всё претерпевает, даже через боль.
Свобода души проявляется в преобразовании через отдачу — миру, Богу, другому человеку.
Тогда смысл жизненных фрагментов заключается не только в их реальном проживании, но и в принятии любой данности, в разрыве стереотипов и негативных установок.
В заключение сюрпризом и даже чудом становится восстановленная целостность.
2 октября 2024
Марина Цветаева
Почему я боюсь боли —
особенно той, что исходит от сокрушённого сердца?
Этот вопрос открыл новую глубину моего погружения в себя.
Я могу осознавать бесчувственность, окаменелость сердца, как защиту от мира и людей. Но осознавать — ещё не значит принимать.
Даже попытка снизить эмпатию, притупить чувства — приводит лишь к одному: временной маске в поведении.
За ней — всё та же боль, только замаскированная.
Сверхчувствительность — психофизиологическая особенность тела и души, но опосредована она в первую очередь духом природным.
В традиционной культуре девочек и мальчиков учат быть «сильными».
Перегиб в воспитании девочек в том, что сила должна проявляться через терпение и даже самоотречение.
Тогда звучат фразы: «Ты же мать», «Ты же жена», «Ты же дочь» — как будто любовь — это обязанность, а не выбор.
Для меня сила души открылась в пластичном балансе — между мягкосердечной текучестью и волевыми решениями.
Именно на этих амплитудах я выстраиваю отношения с болью.
Не подавляю, а проживаю, как часть пути.
Через страдание я встала в полный личностный рост и очистилась. Можно сравнить с детоксом для пищеварительной системы, так и душа получает обновление и сбрасывает условные мёртвые клетки.
В моём опыте страх перед болью оставался единственным разрушителем. Он сжигал не только меня, но и любимых близких людей. Проживая состояние избавления от страха я была не способна отпускать себя, а значит и близкого, а это любой человек, который рядом в со-причастности.
Абсолютной свободы не существует, но она есть во мне, как потенциал для развития и выстраивания связей личных и социальных.
Любовь прекрасна своей здоровой зависимостью сияющей чувствами, проявляющейся в тактильных ощущениях, образности мыслей, памяти и даже работе обонятельных рецепторов.
Боль переживается интенсивно чаще всего рядом с теми, кого любим истинно и без условий. Моя боль была сопровождающим состоянием, но не деструктивным, а дающим новый опыт для созидания.
И тут разобраться не сложно. Когда любишь сердце не ожесточается, так как ты много плачешь. Слёзы омывают душу, как морская волна прибрежный песок. Открытием стало видение себя не в ядовитой гордости, а в радости, что любовь есть живой источник, трепещущий не только чувствами, но и смиренномудрием.
Мудрость и есть хранительница жизней — от травинки с божьей коровкой до человека в совокупности божественного и социального воплощения.
Важно разобраться в истоках своей боли. Они у всех разные. Я выросла с запасом любви, которая фундаментом лежит в детстве. Любовь из ранних воспоминаний предстаёт водопадом, иногда морским штилем или тоненькой струйкой ручья в солнечном луче.
Я училась любить, как основе в жизни.
Но не понимала, что другой человек проживает всё через свой личный калейдоскоп — психики, разума, души.
Чтобы принимать любовь — не избегая её — нужен нерастраченный резервуар духа.
И осознание: человек рядом — бесценен.
Исключительный дар — не только любить, но и уметь принимать любовь.
Бережно, как хрупкий цветок или священный огонь.
Глагол любви в действии — это оберегать чувствительность того, с кем ты в родстве душ.
Боль сопровождала меня ровно до тех пор, пока я сама её не отпустила.
И это — вопрос воли.
Свобода — это исходная точка. Она со мной с самого рождения.
А жизнь — это движение по линиям, ведущим в сегодняшний день.
Благодарите за боль — с любовью.
Это путь не только к исцелению души,
но и к восхождению на вершину.
Веруйте.
5 октября 2024
6 октября 2024
Я родилась — и мир меня ждал.
Моё рождение было долгожданным.
Жизнь началась с доверия к миру, а значит — и с любви к людям.
И до сих пор для меня доверие и любовь — тождественны.
Помню себя с трех лет. Знакомство с миром шло от конструкций прилагательных и глаголов. Я, как маленькая птичка-говорун, действовала автономно в мужском лице "я сам", а потом захлёбывалась в описаниях пережитых чувств от увиденной красоты сердцем маленькой княжны. За сорок лет моего пребывания тут в разных фрагментарных состояниях ничего не поменялось - внутренняя девочка осталась такой же выразительной и открытой. Сохранила диалог с ней и черпаю доверие, любовь, чистоту, прозорливость в своём внутреннем ребенке.
Детство - заповедник для души.
Там, где она дышит свободно.
Людям благодарна, но сохраняю аутичность, как зону комфорта. Аутичность была и остается уединенностью. Ясно, как свет, что быть экспрессивным передатчиком можно, если есть место восстановления. Мой круг общения и сейчас немногочисленный, но бесценный для души. Я не каждого нового человека подпускаю к себе, так как формальное общение истощает, а близких и тем более единственных совсем крупиночки.
Важно, что такие люди живут рядом с моей душой и мы взаимно чувствуем связь. Любимые, люди-души благодарю всех вас!
Ванильные облачка уходили за хмурые серые тучи и это про других людей. Моё сердце на разных отрезках кромсали предательством, открытой подлостью, осуждением, сплетнями и насмешками. И всё это от поврежденной природы других людей, от их недолюбленности.
Вынесла мудрый урок - создавай через любовь личную зону. Общая зона коммуникаций в моей картинке жизни может быть разной, но держу ответственность за то, что несу и дарю сама людям. Простой секрет радости внутри.
Я сбивалась и не раз. Отреагирование чужих состояний раздражения, боли, злости проходили через меня, как по проводам и попадали в кровоток. Трудные периоды расслоения с настоящей своей природой, когда воронка низких частот затягивает.
Путеводной звездочкой остается доверие к Господу и вера. Бесстрашие в душе от Него. Вижу крыло Ангела-хранителя, оно обволакивает моё тело и душу, помещает в лоно чудес.
Мощные механизмы рефлексии не раз запускались. Через осознанность сравнивала собственную злость, гордыню, потребность судить других людей и, как противовес, принятие человека без оценок, поиск света любви в глубинных недрах первозданной души.
Через проживание сумрака я научилась осознанно ценить и выбирать путь к себе. Первой мою трансформацию заметила мама. Маме досталось больше всех от моих блужданий по сумеречным зонам. Мы в неразрывной связке с ней.
Не истончается потребность дарить и беседовать с каждым человеком, будь он слушатель или зритель, через мой опыт, фотовзгляд, слово и женскую природу. Быть в естестве женщины в настоящем периоде потребность. Женственная иррациональность открывает новые резервы чувственного познания, самоценности, принятия и творчества.
Мне легко дышать и я хочу помогать тем людям, кто проходит свою зону сумрака. Во мне неисчерпаемый ресурс для совместной деятельности, так как по своей природной сути я - мыслитель и художник.
Дары от Бога и природы, наконец-то, могу принять без застенчивости и ложной скромности, так как созидаю, чтобы отдавать. Моё сердце открыто и наполнено тишиной. Отличное начало для новых проектов.
7 октября 2024
море на закате
8 октября 2024
Минувшим вечером спешила к закатному солнцу. Отклик был в том, что закат не повторится, точнее, он сбывается каждый вечер, но оттенки неба, светотени на морской глади незыблемы.
Поймала солнце сквозь крону дерева и тут же мысль, что красота не что иное, как мимолетность, непостижимость. Красота исключительно внутри явления, предмета и самого человека. Внешняя красота звенит пустотой при отсутствии многослойной содержательности.
Красота божественна в мудром чувстве любви!
Утром прочитала письмо Толстого Л.Н. - Арсеньевой В.В. от 2 ноября 1856 г. Привожу отрывок, так как каждое слово тут - моя кислородная подушка.
Это резонанс душ через Вечность и не что иное. Впрочем, для меня естественно...
"Я уже люблю в вас вашу красоту, но я начинаю только любить в вас то, что вечно и всегда драгоценно — ваше сердце, вашу душу. Красоту можно узнать и полюбить в час и разлюбить так же скоро, но душу надо узнать. Поверьте, ничто в мире не дается без труда — даже любовь, самое прекрасное и естественное чувcтво. Простите за глупое сравнение. Любить, как любит гл[упый] чел[овек], это играть сонату без такту, без знаков, с постоянной педалью, но с чувством, не доставляя этим ни себе, ни другим истинного наслаждения. Но для того, чтобы позволить себе отдаться чувству музыки, нужно прежде удерживаться, трудиться, работать, и поверьте, что нет наслаждения в жизни, кот[орое] бы давалось так. Всё приобретается трудом и лишениями. Но зато, чем тяжелее труд и лишения, тем выше награда. А нам предстоит огромный труд — понять друг друга и удержать друг к другу любовь и уважение. — Неужели вы думаете, что, ежели бы мы отдались чувству гл[упого] чел[овека], мы теперь бы поняли друг друга? Нам бы показалось, но потом мы бы увидали громадный овраг и, истратив чувство на глупые нежности, уж ничем его бы не заравняли. Я берегу чувство, как сокровище, потому что оно одно в состоянии прочно соединить нас во всех взглядах на жизнь; а без этого нет любви."
9 октября 2024
Любовь сильнее нас самих.
В этом — зоркость человеческого сердца.
Нет одинаковых отпечатков пальцев,
как нет и единой, застывшей формы
любви между мужчиной и женщиной.
Каждая любовь — уникальна, как дыхание, как судьба,
как путь к себе.
Сегодня ровно год,
как я стала Анькой и в тот же миг прикоснулась
к Богине внутри себя.
Благодарю!
На них давно смотрели сверху - Он и Она. Так бывает, когда два человека встречаются здесь, чтобы любить. Каждое сознание живёт в поиске утраченного рая. И они тоже шли друг к другу — сквозь жизни, сквозь забвение, сквозь тишину.
Они тоже жили и шли друг к другу. Никто не видел их шагов - только Он и Она. Почему они, как медленные звёзды, двигались и сбивались с общей траектории движения неизвестно. Их сбросили на землю обломками мечты. При входе внутрь был выбор: направо или налево. Направо - в приоткрытую дверь целился откуда-то сверху дневной холодный свет. Они нырнули в новое открытое пространство. Он стоял напротив Него. Она стояла напротив Неё. Внешнее пространство в их сознании попеременно сужалось и расширялось до небес. Перед ними была закрытая дверь, а через стекла и отблески ламп - алтарь. Тишина уже не вмещала звонкость сердец. Они были там вместе, как целостность и часть от мира сего. Она смотрела на Неё. Он смотрел на Него. Ничего не просили, так как в том времени уже зародилась любовь.
Любовь смиренная — мудра. Она умеет ждать.
Любовь не берёт силой — она приходит.
Любовь, отдавая,
создаёт вселенский ресурс нежности.
Любовь — вечна.
Расстояние между ними прорывалось через слуховые рецепторы сразу в сердце стуком колес и почему-то отсутствием воздуха. Резкий и порой невыносимый звук расстояния способен сначала оглушить, а потом человек медленно задыхается и начинает замерзать.
Но даже в этом холоде — живёт память о свете.
О ней. О нём. О том, что было.
нежность губ растворится в щеке
поцелуй - отпечаток крыльев на плече,
слёзы - небесные капли росы,
любовь - мы...
уход не примет земля,
тело - с именем тебя -
похоронит небо
пусть не стучится в окно заря,
минуты больше не жгут себя -
уснуло время...
не будет песен дождя -
отпечаток крыльев на плече -
Вечность
10 октября 2024
Каждый из нас рождается с верой
Понаблюдайте за маленькими детьми — в них она ещё не спрятана,
не приглушена, не заменена разумом.
Она — живая. Простая. Непосредственная.
Когда Стефании было полтора года,
она вдруг осенила себя крестом.
Я стояла рядом — и сердце моё материнское наполнилось умилением.
Она водила пальчиками в воздухе,
выводя крестик — не зная, не понимая, а просто делая это.
Как будто помнила.
Серафимушке было четыре.
Мы зашли в церковь в центре Луги.
Он остановился перед
распятием Христа.
Долго смотрел.
А потом, сквозь слёзы, тихо сказал:
— Мама… Ему было больно за всех нас.
В тот момент я поняла: он видит.
Не глазами — сердцем.
Моя бабушка, в лютый мороз,
перед школой, всегда говорила:
— Когда будет страшно — повторяй: «Господи, помилуй меня»
И я шла.
В метель.
В первый класс.
В любимом Тобольске.
Ветер и снег бросались в лицо,
сбивали с ног.
И тогда я вспомнила.
Сознательно, с верой, прошептала:
— Господи, помилуй меня!
И стало легче.
Не оттого, что ветер стих.
А потому что я не была одна.
Две девочки. Мне — десять, подруге — четырнадцать.
Гуляем по парку.
И вдруг — колокол.
Зовёт.
Как небесное песнопение.
Мы бежим.
Через мост.
К колокольне Софийского собора.
Стремимся — лишь бы успеть.
В детском теле — отклик.
В душе — готовность.
И мы успели.
Долго стояли, запрокинув головы к небу,
с закрытыми глазами, ловя перезвоны.
Потом вошли в собор.
Две девочки.
Сами.
Ничего не зная о службе.
Просто были.
Смотрели на людей.
Крестились.
Увидели очередь на миропомазание — и встали.
С полной ответственностью.
Как взрослые.
Помню, когда подошёл мой черед — батюшка посмотрел на меня.
Прозрачно-голубые, бездонные глаза.
Казалось, он не видит никого вокруг.
И в то же время — всё видит.
Взгляд тёплый, всепонимающий,
как благословение.
Возвращались домой поздним вечером.
По детской наивности решили
показать свои лбы — как свидетельство: «Мы были в храме»
Всю дорогу берегли их — только бы крестик не стёрся.
С порога я взахлёб рассказывала:
— Была на миропомазании
— Слышала голос колокола
— Вот, смотри — лобик светится
И с придыханием показывала крест.
Та маленькая девочка десяти лет
засыпала счастливой.
Её лобик и вправду светился
от ангельского благословения.
Вера умягчает сердце,
как вода обтачивает острый камень.
Не сразу, но неумолимо.
Помню свою первую паломническую
поездку:
Псков — Печоры — Изборск — Тихвин.
Когда-то я писала,
что моя душа делит любовь между
Крымом и Сибирью.
Но Изборск — это про светлую чистоту.
Подъезжая к Псково-Печёрскому монастырю, я тревожилась:
— А вдруг не пустят в пещеры?
— А вдруг я не достойна?
В детстве моя любимая тётушка
рассказывала о старцах,
уходящих в пещеры
перед кончиной.
Говорила таинственно,
но без духовного смысла — просто как о чём-то загадочном.
Меня впустили.
И я плакала.
От святости вокруг.
От своей мирской суетности.
От ощущения, что вот он — порог.
И я на нём стою.
Перед святым ликом
Тихвинской Богоматери
я узнала сердцем:
Не проси у Царицы Небесной
и Её Сына того,
что сама не готова выполнить.
Но если просишь — делай.
Сначала делай в молитве.
Я знаю:
Господу ничего не нужно от меня,
кроме открытого, мягкого сердца,
в котором живёт безусловная любовь.
Как сказал прп. Серафим Саровский:
«Желающему спастись всегда должно
иметь сердце к покаянию
расположенное
и сокрушенное,
по Псаломнику: Жертва Богу — дух сокрушен;
сердце сокрушенно и смиренно
Бог не уничижит».
12 октября 2024
На днях я бежала вниз по склону,
чтобы успеть запечатлеть морской закат.
И в эти секунды пришло озарение:
догонять хочется не людей, а солнце.
То, что светит.
То, что греет.
То, что не требует ничего.
В мою жизнь недавно ворвалось
прилагательное — «удобная».
Как предупреждение.
Мне нравится удобная обувь.
Мне нравится удобная одежда.
Но я не хочу быть удобной —
ни в личных отношениях,
ни в социальных контактах.
Потому что удобный человек —
это как новые неразношенные ботинки:
снаружи — всё красиво,
а внутри — жмёт,
натирает и
ранит.
Сложность такого состояния — в рассогласованности с собой.
В потере своих границ.
В зависимости от чужих ожиданий.
Потому что «так надо», «так принято»,
«а вдруг не оценят?».
Если тебе это близко —
остановись.
Задай себе простой вопрос:
«Зачем я залезаю в узкие ботинки,
в которых мне больно ходить?»
Ответь честно.
И тогда откроется следующий вопрос:
«Я выбираю быть собой?
В чём сейчас моя главная потребность?»
И если ты найдёшь ответ —
ты уже на пороге главного:
принятия своей безусловной ценности.
Потому что самоценность —
это не тщеславие.
Это — признание: я есть.
И этого достаточно.
Самоценность притягательна,
как свет для мотылька.
Как ключ, который наконец
находит свою дверцу.
Только за ней — путь к себе.
Время — мой главный ресурс
Настройки выдержки в фотокамере не что иное, как материализующееся время в последующем фотоизображении.
Моя истина - любить своё время, как пространство для созидания, относиться к нему с уважением.
Не жертвовать ради чужих сценариев. Когда ты живёшь в согласии с настоящим,
время начинает работать в сопричастности. Оно не утекает — оно сопровождает.
Здесь и сейчас — не абстракция. Это залог радости и
плодотворной творческой деятельности.
«Главное в этой жизни — найти своих и успокоиться»
— из фильма «Мне не больно»,
реж. Алексей Балабанов
Это фраза,
которая бьёт прямо в сердце.
Но найти своих — возможно, только когда ты целостен.
Когда ты живёшь осознанно.
Когда ты знаешь, кто ты.
Первые два шага —
самоценность и уважение к личному времени —
воссоздают то, что было повреждено.
И только тогда —
ты узнаёшь своих.
Не тех, кто рядом.
А тех, кто созвучен.
Кто, как свет,
рассеивает тьму внутри тебя.
Задай себе вопрос:
«Я — душа или тело? Что я больше чувствую?»
Я отвечаю:
Я — душа.
Восприятие, проживание, смысл — всё идёт через неё.
Тело — хрупкое.
Иногда оно заглушает вибрацию души.
Тогда я теряю внутренние маяки.
Тогда — туман.
Но я могу и хочу быть только со своими.
Потому что они —
свет,
отражение,
подтверждение:
«Ты не одна. Ты — в потоке».
Мудрость жизни — в простоте
Самоценность — как ключ к себе.
Уважение к своему времени — как акт любви к жизни.
Выбор своих людей, как верность душе.
Вот и всё.
Остальное — шум.
А это — суть.
14 октября 2024
16 октября 2024
Мечтай проживая каждую секунду внутреннего времени. Мечтай, когда тебе радостно на сердце или ты выходишь из состояния боли. Продолжай мечтать, когда тебя не любят. Мечтай, если люди будут против твоего желания идти вперед. Мечта исцеляет воздушные клеточки твоей души.
Ты живой, пока мечта, как обволакивающее облако несет тебя по жизни.
18 октября 2024
23 октября 2023
26.10.2024
29 октября 2024
10 ноября 2024
16 ноября 2024
17 ноября 2024
20 ноября 2024
21 ноября 2024
"Всё, что отдано сердцем вернётся в сердце"
Храм всегда открыт, если потребность разума и души нескончаемая. Так случилось субботним вечером во время прогулки по Вардане. Светлый уютный приход имени Блаженной Ксении Петербургской сердце увидело ещё в начале октября. И каждый раз он был закрыт.
Моя матушка Ксения тоже тут - это была первая мысль. Текущий год в Петербурге для меня стал ощущением восприятия, что там, где ступала Блаженная Ксения, теперь ходят толпы людей не задумываясь о духовном подвиге этой женщины. Матушка для меня, как теплый вечный лучик солнечный о том, что любовь вопреки правильным рассуждениям жертвенна и не имеет прав на сожаления. Всё, что отдано сердцем вернётся в сердце.
- "Берегите в себе человека" ( А.П. Чехов, "Ионыч")
Звучит теперь иначе в моих смыслах. Мы все люди хорошие и часто бережливые, даже добрыми бываем, но от избытка. Любить готовы многих, но тоже не запросто, а за что-то...
На обратном пути домой лёгкость появилась в теле и чувствах. Если всё наоборот.
Сберечь человека в себе, когда у тебя ничего нет и одновременно есть всё. Отдать последнее трудно, но всегда можно разделить имеющееся. Любить жертвенным сердцем и спасать того, кого любишь. Не держаться за деньги и квадратные метры. Проживать свою жизнь так, как она идёт. К слову, последнее мне особенно близко.
За два месяца между морем и горами вся наносная дрянь чистится, как яма выгребная. Только через принятие совокупных обстоятельств можно измениться. Я точно понимаю, что размотала златую нить Ариадны из глубины бессознательных процессов. Теперь она вытащена на поверхность и морская гладь свидетель изменений сознания.
Я живу в настоящем красотой, суть которой - только любовь. С другого берега меня вполне можно не расслышать, так как обнаженность чувств, искренность мысли доходит к тем, кто сам на этих вибрациях.
О будущем почти не думаю. Какая следующая гео точка для жизни, сколько заработаю денег, какие у меня будут новые фото проекты или открытия.
Есть я, люди, стихия природы, инстинкты. Все ценности от Вседержителя. Мечтаю уехать на Камчатку в длительную командировку.
8 декабря 2024
21 декабря 2024
4 января 2025
февральский снег
21 февраля 2025
"Мы все боимся риска. Риска поверить в то, что может не сбыться"
3 марта 2025
"Живая душа теперь выбор самого человека"
5 марта 2025
"Я стала слишком социальна и не заметила этого..."
Утром я стояла на крыше и смотрела вниз.
Увидела многое
без навязчивого усложнения.
Каждый человек идёт или стоит.
Но не все понимают — зачем.
И тогда я спросила себя:
Кто я?
Я — художник, но не в профессии. В существовании.Пусть оно останется не в памяти камеры, а в памяти сердца.
Я значима, потому что живу.
15 марта 2025
"Фотография
как возвращение к себе"
Раньше я думала: «Фотограф — это тот, кто делится».
Что нужно отдавать, показывать, делать «для других».
Но на берегу я увидела, как волна накрывает камень и отступает.
Нет фиксации и требований. Просто была волна и её нет.
И в этом — красота мгновения. Искусство самой природы.
Тогда я поняла: делиться — это не значит отдавать всю себя.
Фотография далека от жертвоприношения.
Она диалог с реальностью, в котором ты не исчезаешь.
Раньше я отдавала и ничего не оставляла себе.
Сейчас я чувствую, что мой фотовзгляд — это продолжение личности.
Уже не маска или инструмент для успеха. Фотокамера теперь необременительная, как легкое перо в руке.
Она служит не моему «эго», а моему «сверх-я» —
тому, кто видит глубже, чувствует тоньше, доверяет больше.
Моя сила в экзистенциальности. Мысли, образы, кадры
не стремятся теперь к завершённости.
Я принимаю свою незавершённость как данность.
Мой путь без гарантий, но с верой, что путь сам по себе - цель.
Для меня безусловная ценность жизни в этом движении.
В объективе я вижу эмпатически. Технически фиксирую, но больше воспринимаю и передаю сохраняя эмоциональные и смысловые оттенки.
Как писал Карл Роджерс:
«Быть в состоянии эмпатии — значит воспринимать внутренний мир другого точно, как будто становишься этим другим, но без потери ощущения „как будто“».
Я становлюсь мгновением, но не теряюсь.
Я — здесь!
Самое трудное было для меня разорвать связь с "надо".
Негативная установка - «Надо быть продуктивной и реализованной»
Я просто убрала эти слова: "должна", "обязана", "надо" и оставила одно — «можно».
Потому что «можно» — это не ограничение, а пространство для выбора.
Мне можно абсолютно всё, что приносит: красоту, радость, любовь, созидание в деятельности, в отношениях, в многослойной ткани жизни.
26 марта 2025
"Женская беззащитность - слабость или выбор?!"
30 марта 2025
место, где я слышу и вижу - это морской берег и он навсегда, внутренний кит
08.04.25
не теперь